Fit czekolada tłuszczowa

Kolejny przepis na fit czekoladę, tym razem bez białka, za to z potężną dawką tłuszczy 🙂 Czekoladę białkowo-tłuszczową znajdziecie tutaj.

Przepis:

  • 35g oleju kokosowego
  • 15g – 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • ulubione dodatki, u mnie suszona żurawina (12g) i wiórki kokosowe

Wykonanie:

Olej rozpuścić z masłem i miodem rozpuścić mieszając na kuchence. Wylać do formy i posypać ulubiony dodatkami. Gdy masa przestygnie wstawić do zamrażarki na min. 2h.

Kcal: 487

B 4g/ T 43 g/ W 18 g

Reklamy

One thought on “Fit czekolada tłuszczowa

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s